Калорийность одного кусочка белого хлеба - Постная диета для похудения: меню на 7, 14, 40 дней, диет
Меню правильного питания на неделю
Желая избавиться от лишнего веса, люди всё чаще прибегают к различным диетам, системам питания, методикам снижения веса таким как эта. В данной статье речь пойдет об одной из популярных диета, а именно - углеводной, которая, как можно понять из названия, базируется на углеводах. Насколько действенна такая методика? Безопасна ли она для организма?
Одной из самых распространенных ошибок во время подготовки к диете — это неправильный психологический настрой. Прежде, чем очистить свой холодильник от кока-колы и колбасы, подумайте о том, что вы не идете на войну. И вы не запираете себя в тюремной камере, вы переходите на новый уровень. Представьте себе современных стройных женщин. Вот такими вы хотите быть. Гордыми, интересными и счастливыми.
Phone or email. Итак, милые дамы! До лета осталось совсем чуток времени, поэтому максимально стараемся привести себя в "идеальный" вид. Здесь будут собраны как "щадящие" диеты,так и строгие.
